人生幸福練習題1000
看書是件不錯的事,我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍,讓忙碌到快變成機器人的我,多了一絲絲的感動及正面能量,是一件很棒的事。適當的流流淚,發洩一下不舒服的感覺,心情會好很多。
找書要去哪找呢?我推薦博客來網路書店,這類的書有很多,有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等,每種都很值得去看。
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商品訊息描述:
長久以來人們努力向外追求幸福,最後才發現,幸福原來就在自己的心靈之內。唯有掌握自己內心,才能夠掌握幸福。這本「人生幸福練習題1000」就是帶領我們走入自己內心世界邁向真實幸福的過程中,最佳的工具與指引。
……耐心應對心中未解的難題,學著欣賞問題本身;就好像它們是一間間鎖住的房間,或是一本本用冷僻外語寫成的書。不要時時刻刻追索答案,因為除非你好好活過了,你就不會有答案。重點是活在當下,與生命的困惑共處;有一天,也許你就會漸漸地、不知不覺地得到答案。
──《給青年詩人的信》(&&Letters to a Young Poet&&,中譯本聯經出版),賴內.馬利亞.里爾克(Rainer Maria Rilke),1934
你做過全身健康檢查,但你做過全「心」健康檢查嗎?你做過這種測驗、那種問卷,但你做過「人生最重要的1000道習題」嗎?
了解、探索自己,對抗、認同自己,進而戰勝、超越自己,這就是本書的樂趣與挑戰:提供你想法與工具,用以打開你個人態度、行為、情感、想法與信仰的黑盒子。你可以選擇你想要保持、改變或丟棄的部分;你可以依照自己的步伐,挑戰自己的成長、改變、發展;你能獲得保證、信心,並且強化自尊;書裡有明確易用的豐富資訊,等著你來運用。
不論是什麼事情發生時,只要翻開本書,都能隨時幫助你善用自己的生命。從價值觀到時間與壓力管理,從苦與樂到感情與溝通,所有章節都附有本書最重要的獨特配方〈我的人生習題〉。
本書是一生的習題,想一次就解決所有問題既是奢望也不必要。先從自己最關心的、最容易調整的部分做起,然後「學而時習之」,一步一腳印,你就會長出一對叫做希望與價值的翅膀,飛向美好的未來。
作者簡介
愛麗絲.湯瑪士(Alyss Thomas)
英國著名的心理治療醫師、精神分析專家、暢銷書作家。
不管是公部門或私領域,愛麗絲都會和成人及兒童在一起工作。
她是倫敦精神分析學會(the Institute of Group Analysis, London)的成員。
曾經出版過詩集的愛麗絲,目前住在英國戴文市。
譯者簡介
孫卿堯
畢業於政大新聞系,曾任職於媒體與公關公司,專門負責科技產業, 現任職科技公司行銷公關。
商品訊息簡述:
博客來網路書店/博客來網路書局/博客來書店/博客來售票網/博客來售評價/博客來優惠/博客來書籍排行/博客來 e-coupon/博客來運費
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──《給青年詩人的信》(&&Letters to a Young Poet&&,中譯本聯經出版),賴內.馬利亞.里爾克(Rainer Maria Rilke),1934
你做過全身健康檢查,但你做過全「心」健康檢查嗎?你做過這種測驗、那種問卷,但你做過「人生最重要的1000道習題」嗎?
了解、探索自己,對抗、認同自己,進而戰勝、超越自己,這就是本書的樂趣與挑戰:提供你想法與工具,用以打開你個人態度、行為、情感、想法與信仰的黑盒子。你可以選擇你想要保持、改變或丟棄的部分;你可以依照自己的步伐,挑戰自己的成長、改變、發展;你能獲得保證、信心,並且強化自尊;書裡有明確易用的豐富資訊,等著你來運用。
不論是什麼事情發生時,只要翻開本書,都能隨時幫助你善用自己的生命。從價值觀到時間與壓力管理,從苦與樂到感情與溝通,所有章節都附有本書最重要的獨特配方〈我的人生習題〉。
本書是一生的習題,想一次就解決所有問題既是奢望也不必要。先從自己最關心的、最容易調整的部分做起,然後「學而時習之」,一步一腳印,你就會長出一對叫做希望與價值的翅膀,飛向美好的未來。
作者簡介
愛麗絲.湯瑪士(Alyss Thomas)
英國著名的心理治療醫師、精神分析專家、暢銷書作家。
不管是公部門或私領域,愛麗絲都會和成人及兒童在一起工作。
她是倫敦精神分析學會(the Institute of Group Analysis, London)的成員。
曾經出版過詩集的愛麗絲,目前住在英國戴文市。
譯者簡介
孫卿堯
畢業於政大新聞系,曾任職於媒體與公關公司,專門負責科技產業, 現任職科技公司行銷公關。
商品訊息簡述:
作者: 愛麗絲.湯瑪士
新功能介紹- 原文作者:Alyss Thomas
- 譯者:孫卿堯
- 出版社:臉譜
新功能介紹 - 出版日期:2008/08/15
- 語言:繁體中文
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