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忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了五穀雜糧健康百分百 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的五穀雜糧健康百分百 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
五穀雜糧健康百分百
買回來看喔。
和我一樣對五穀雜糧健康百分百有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
五穀雜糧健康百分百
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010432761
商品訊息功能:
商品訊息描述:
儘管現代人食物的精緻化，做到了美味可口，可卻也喪失了食物的原始營養以及對健康有益的免疫效果，所以近十餘年來，又開始風行五穀雜糧以及有機栽培……
五穀雜糧的好處：(1)含更多的維生素B；(2)含更多的膳食纖維；(3)含更多的微量元素。
在治病方面：(1)有利於糖尿病；(2)有助於高血壓；(3)有減肥效果；(4)可預防腦血管疾病；(5)可預防癌症。
本書除了討論五穀雜糧的性質與認知，對於健康治病方面也有詳述，現代人回歸自然的飲食已是一種趨勢，為了您的健康，您不妨多參考本書的建議。
商品訊息簡述
:
五穀雜糧健康百分百
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010432761
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