忙碌的生活,往往會讓自己的心靈變的更加的空虛,彷彿生活除了工作就是家庭,沒有私人的空間

,這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少,我覺得可以多看一點書來充實一下自己。

最近在網路上看到了五穀雜糧健康百分百 ,覺得內容很不錯,雖然價格不貴

但還是習慣性的比價一下

,後來找到了在博客來賣的五穀雜糧健康百分百 價格看起來粉優惠,所以就直接下單將

五穀雜糧健康百分百

買回來看喔。

和我一樣對五穀雜糧健康百分百有興趣的朋友,提供給你們網頁參考看看喔。

五穀雜糧健康百分百



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010432761

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商品訊息描述:



儘管現代人食物的精緻化,做到了美味可口,可卻也喪失了食物的原始營養以及對健康有益的免疫效果,所以近十餘年來,又開始風行五穀雜糧以及有機栽培……

五穀雜糧的好處:(1)含更多的維生素B;(2)含更多的膳食纖維;(3)含更多的微量元素。

在治病方面:(1)有利於糖尿病;(2)有助於高血壓;(3)有減肥效果;(4)可預防腦血管疾病;(5)可預防癌症。

本書除了討論五穀雜糧的性質與認知,對於健康治病方面也有詳述,現代人回歸自然的飲食已是一種趨勢,為了您的健康,您不妨多參考本書的建議。



商品訊息簡述:

五穀雜糧健康百分百

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010432761
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